6月15日下午，“5.25”大学生心理健康节“心理卡牌”体验活动分别在安宁校区和邛海校区开展，来自各二级学院的32名同学参与了本次活动。

　　在活动主题和团队规则介绍之后，主持人引导大家进行开场的热身活动——舒缓身心的冥想体验。放松身心后，同学们围成圈进行自我介绍并以游戏的方式分组。

　　活动主要由“你眼中的我”、“我眼中的世界”、“我们的世界”三个环节组成，同学们在舒缓的音乐伴随下，跟随主持人的引导，选取心仪的卡牌，然后将自己的卡牌串联成小故事，表达和倾听“我眼中的世界”。最后，小组成员将卡牌混在一起，随机抽出卡牌共筑“我们的世界”并分享感受。活动结束，所有成员手拉手围成圆圈分享自己的活动感受并向其他成员致谢。

　　本次活动传承“5.25”大学生心理健康节理念，通过心理卡牌进行自我解读、情绪投射、压力纾解，增强了同学们的心理能量，提升了同学们的人际交往能力。

　　            图/文 西苑阳光心理工作站  孟思怡  张婧宇